A filosofia que guia os programas e atividades para as aulas foram desenvolvidas através de intensiva pesquisa fisiológica, psicológica e sociológica, durante décadas de experiência por centenas de crianças My Gym e experts do fitness.

Nossos programas construídos cuidadosamente são constantemente analisados e ajustados de acordo com os avanços fisiológicos e da medicina. Os principais objetivos da My Gym é ter certeza que os ingredientes de nosso programa são seguros, apropriados a cada idade e que traga mais admiradores.